Sigara kullanımı gerçekten azalıyor mu?

share on:
sigara

Türkiye'de son 10 yılda sigara içenlerin sayısında düşüş olduğu belirtiliyor. Ancak istenilen sigara bırakma oranlarına ulaşılabilmesi için daha fazla kişinin sigarayı bırakması gerekiyor.

10 milyonun üzerinde sigara kullanıcısı olduğunu belirten Kadir Has Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Aslı Çarkoğlu, son 10 yılda Türkiye’deki sigara içen kişi sayısındaki düşüşün cesaretlendirici olduğunu söyledi.

İstenilen sigara bırakma oranlarına düşülmesi için daha fazla kişinin sigarayı bırakması gerektiğini vurgulayan Çarkoğlu, : “1O milyon sigara kullanıcısının en büyük özelliği günde 1 paket ve üstü içmesi. Aslında bütün bunlar endişe verici veriler. Çünkü sigaranın içindeki birçok madde vücudun bütün hücrelerini olumsuz şekilde etkiliyor. Sigara, sadece akciğer kanseri değil, bildiğimiz bütün kanserleri tetikliyor, kalp hastalıklarının her türünü çok ciddi şekilde etkiliyor. Kalp hastalıkları Türkiye’deki ölüm nedenlerinin ilk sıralarında yer alıyor. Bu oranın bu derece yüksek olmasının bir sebebi de fazla sigara kullanımı diye düşünüyorum. O yüzden halk sağlığı ve bireylerin kendi yaşam kalitelerini artırmaları açısından sigaranın bırakılması son derece önemli bir konu” diye konuştu.

KİMLER RİSK ALTINDA?

Sigaranın herkesin sağlığı için son derece zararlı olduğunu belirten Çarkoğlu, "Ancak bir takım gruplar var ki onlar daha da kırılgan oluyorlar. Örneğin bütün kronik hastalığa sahip olanlar ki burada en önemli grubu diyabet hastaları oluşturuyor” dedi.

Hamile olan ve hamile kalmak isteyen kadınların da sigaradan uzak durması gerektiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Çarkoğlu,  sigara kullanımının hamileliğin oluşmasını engelleyici bir faktör olduğunu ve ayrıca sigaranın erkeklerin de çocuk sahibi olma ihtimallerini düşüren maddeleri içerdiğini vurguladı.

HERKES SİGARAYI BİR KEREDE BIRAKAMAZ

İnsanların sigarayı bırakma deneyimlerinin farklılık gösterebileceğini dile getiren Yrd. Doç. Dr. Aslı Çarkoğlu, “Sigarayı bazı insanlar bir defada bırakıyor, bazı insanlar 10 defada bırakıyor. Kimin ne zaman, neyi deneyerek bırakacağı çok kişisel bir deneyimdir. O yüzden 1-2 kere denedim ben bunu bırakamıyorum diyerek vazgeçmemek, tekrar tekrar denemek gerekiyor. Çünkü her deneyim bir öğrenmedir. Bu öğrenmelerle daha önceden neyi deneyip işlediğini bildiğiniz gibi, nelerin işlemediği de anlaşılmaya başlıyor” dedi.

“ELEKTRONİK SİGARANIN SATIŞI YASAK”

Çarkoğlu, sigarayı kullanmak isteyenlerin başvurduğu yöntemler arasına giren elektronik sigarayla ilgili ise şunları söyledi: “Sağlık Bakanlığı erken bir zamanda Türkiye’de üretimini ve satışını yasakladı. Bunu genel olarak olumlu karşılıyoruz. Çünkü elektronik sigaraların sigara bırakmada ne kadar etkin olduğu hala çok ciddi tartışılan bir konudur. Örneğin Amerika’da yapılan bir araştırmada elektronik sigaranın sigaraya başlama konusunda özendirici olduğu sonucunun ortaya çıktığını görüyoruz. Elektronik sigaranın özellikle gençler arasında kullanımının çok yaygınlaştığını ve bunun çok ciddi bir sağlık problemi olduğunu görüyoruz. O yüzden sigarayı bırakmak için bu yöntemi tavsiye etmiyoruz.”

share on: