Sağlık

Horluyorsanız bunlara dikkat!

Bazen horladığınızın farkında olmazsınız. Siz horul horul uyurken eşiniz yastığını başına gömmüş şekilde uyumaya çalışmaktadır. Yalnız yaşıyorsanız, uzun...

Karaciğerinizi seviyorsanız bunları yemeyin!

Erken evrede hiçbir belirti vermeyen karaciğer rahatsızlıkları, ilerleyen dönemde karında şişkinlik, tırnaklarda matlaşma, cilt renginin sarıya dönerek damarların...

8 basit yaralanma ve tedavisi

Yanan bir yerinizi, kesilmiş parmağınızı ya da kafanıza sert bir darbe aldığınızda tedavi etmenin en iyi yolu nedir?...

Einstein’da da o hastalıktan vardı: Her 6 çocuktan biri disleksi

Disleksi en basit tanımı ile yaygın öğrenme bozukluğu veya öğrenme farklılığı olarak adlandırılır. Okullardaki her 6 çocuktan 1...

Sünnetten önce bunları unutmayın!

Sünnet her ne kadar düğün, gelenek, olgunlaşma, hayata ilk adım gibi kavramları çağrıştırsa da pek çok anne -...

Mide bulantılarına karşı taze Hindistan cevizi

Vitamin, antioksidan ve mineraller bakımından zengin olan taze Hindistan cevizi hamilelik döneminde kadınların en destekleyici yiyeceklerinden biri. Hindistan cevizi,...

Oruçluyken baş ağrısını önlemenin yolları

Beslenme düzeninin değişmesi, uykusuzluk, uzun süre aç ve susuz kalınması gibi birçok neden Ramazan ayında baş ağrılarını tetikleyebiliyor....

Modern hayat kısırlık yapıyor

Günümüzde kısırlık gün be gün daha fazla çifti ilgilendiren bir problem. Hala pek çok kişi kısırlığı kadın kaynaklı...

Suyu sevmiyorsanız naneli su için

Vücudumuzun yaklaşık yüzde 75’i sudur. Suyun sağlıklı beslenmede çok önemli bir payı vardır. Suyun metabolik reaksiyonlar sonucu oluşan...

3 yetişkinden biri hipertansiyon hastası!

Türkiye'de  15 milyondan fazla kişiyi etkileyen hipertansiyon. dünya çapında önemli bir toplum sağlığı sorunu. İstatistikler, ülkemizde yaklaşık her...