Yaşam

Efsane filmler vizyona giriyor

Son dönemin en heyecan verici vizyon programında efsane filmler üst üste vizyona girerek sinema tutkunlarını salonların abonesi haline getirecek....

Yaz geliyor, çocuklarda hastalıklara dikkat

Yaz aylarında çocukları pek çok hastalıktan korumak şart. Özellikle de sıcak hava, havuz, böcek sokmaları ve gıdalar hastalıklara...

Bunları yapın, sabah dinç uyanın!

Gün içinde düşünme, odaklanma ve problem çözme gibi becerileri verimli kullanabilmek için “uyku hijyeni”ne özen göstermek büyük önem...

Bu alışkanlıklar erken yaşlandırıyor

Sonsuza kadar genç görünmek imkansızdır. Ancak cildinizi ve sizi yaşlandıran kötü alışkanlıkları öğrenerek yaşlanma sürenizi uzatabilir ve uzun...

İşte sağlıklı beslenmeye giden yol haritası

İnsanların cinsiyet, yaş, boy uzunluğu ve fiziksel aktivite durumuna göre farklı enerji gereksinimleri var. Dengeli ve sağlıklı bir...

İşe yarayan çılgın sağlık tavsiyeleri

Daha sağlıklı olmak için kilo vermeniz, daha az yemeniz, daha fazla egzersiz yapmanız, enerjinizi artırmanız, daha çok uyumanız,...

Çocuğunuz üstün zekalıysa, şanslı değilsiniz!

5. Dahiler ve Üstün Zekalılar Günü etkinliği bu yıl “Altın Keşif Dahiler” konseptiyle İstanbul’da gerçekleştirildi. Etkinlik bünyesinde yaptığı...

Televizyona yakın oturmak gözleri bozar mı?

 Annelerimiz televizyona yakın oturursak gözlerimizin bozulacağını sürekli söyleyip durmuşlardır. Bu durumun doğru olup olmadığını bilmesek de uygulamaya gayret...

Bahar yorgunluğunuz depresyon sebebi olmasın

Bahar aylarında havaların değişmesinden metabolizmamız da nasibini alıyor. Bahar yorgunluğuna neden olan bu durum, her yaştan insanı etkiliyor....

Sıcaklarla baş etmenin yolları

Diyetisyen Emre Uzun, son yılların en yüksek sıcaklığının yaşandığı günlerde, sıcaklardan korunmak için neler yapılması gerektiğini anlatıyor. Beslenmemizi...