Tag: beslenme

mantar

Kilo vermenin yolu bunlardan geçiyor!

Herkes kilo veremediğinden ve verdiği kiloları da geri aldığından şikayet eder. Ancak, kilo vermenin kolay yolları var. Burada...

diyet

Hızlı kilo vermek çok tehlikeli olabilir

Moda diyetler ve zayıflatıcı gıda takviyeleri, kısa sürede daha ince bir vücut sözü verir. Reklamlardaki iddialara göre, hızlı...

bebek

Bebeğiniz bunları yapıyorsa dikkat!

'Bebeğim aç mı? Neden böyle ağlıyor? Şimdi emzirmeliyim?' şeklindeki sorular annelerin kafasını her zaman kurcalar. Mayo Clinic’in haberine göre konuyla ilgili...

cocuk

Çocuklarınıza verdiğiniz organik gıdalar ne kadar besleyici?

Organik diye aldığımız, yediğimiz ve çocuklarımıza yedirdiğimiz organik gıdalar ne kadar güvenli? Acaba aldıklarımızın hepsi gerçekten organik mi,...

keci

Yeni yıla yeni beslenme trendleri!

Yeni yıla yeni bir başlangıç yaparak sağlıksız, hazır gıdalardan ve abur cuburlardan uzak durun ve sağlıklı bir yaşam için...

yemek

İşte çocuğunuzu sağlıklı beslemenin yolları

Sağlıklı beslenme, çocukların büyüme çağında ve okul dönemlerinde her zamankinden daha önemlidir. Ancak sağlık beslenebilmek için öncelikle bunun...

elma

Sağlığınız için her gün 1 elma

Her gün bir elma yemenin uzmanların düşündüğünden daha sağlıklı olduğu ortaya çıkarıldı. Bilimadamları elma, şeftali, nektarin gibi meyvelerin niteliklerini...

emzik

Emzik ile ilgili bilmeniz gerekenler

Bebeğiniz için emzik kullanma ya da kullanmama kararı sizindir. Tıpta da bu konuda ortak bir karar bulunmuyor. Sizin...

gida

Bu gıdalar insanı aptallaştırıyor!

Bilim insanları, uzun süre çok yağlı gıdalar tüketmenin insanları aptal ve tembel hale getirdiğini belirtti. FASEB Journal dergisinde yayınlanan...

saglikli

Sağlıklı alışkanlıklar kronik hastalık riskini önlüyor

Yeni yapılan bir araştırmada, sigara içmemek, sağlıklı bir kiloda olmak, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek gibi 4...