Tag: kış

Kış sebzeleri bağışıklığınızı güçlendiriyor

Dengesiz ve yetersiz beslenme alışkanlığına sahip olanlar için kış, kendini bağışıklık sisteminin zayıflaması ve hastalıklara karşı vücudun dirençsizliği...

Kışın bebeğinizi nasıl giydirmelisiniz?

Soğuk hava, sert rüzgar bebekleri birçok sağlık sorunu ile karşı karşıya bırakıyor. Bu nedenle bebeklerin kış aylarında nasıl giydirileceği...

Çocukları soğuk havada kalın değil kat kat giydirin

  Çocukların kalabalık alanlarda toplu şekilde bulunmaları ve soğukların gelmesiyle birlikte üst solunum yolu enfeksiyonları görülme sıklığı artıyor. Nezle,...

Bebeklerinizi kış güneşinden mahrum etmeyin

Büyük ölçüde güneş tarafından sağlanan D vitamini kışında mevcut. Kemiklerin ve özellikle dişlerin güçlenmesi için D vitamini son derece önemlidir....

Bağışıklığınızı böyle güçlendirin!

Kış mevsimi hastalıkları da beraberinde getiriyor. Yoğun iş temposu nedeniyle yetersiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının vücudun savunma mekanizmasını...

Kışın yanlış ışıktan uzak durun!

Evde, ofiste ve bulunduğumuz tüm kapalı mekanlarda maruz kaldığımız yapay ışığın geliş açısı, parlaklık derecesi gibi detayları göz...

Karda araç kullanmayı gerçekten biliyor musunuz?

Kaza sayısının ve kaza yapma riskinin diğer aylara göre daha yüksek olduğu kış mevsimindeyiz. Bizim de yaşadığımız batı...

Otomobiliniz kışa ne kadar hazır?

Sıcaklıkların düşüp ve soğukların kendini iyiden iyiye hissettirdiği bugünlerde sorunsuz ve güvenli bir sürüş için kullandığınız aracınızı mutlaka kışa...

Kışın yapılan diyet vücut direncinizi zayıflatıyor

Uzmanlar kış aylarında yapılan diyetin grip virüsüyle savaşmak için vücudun yeteneğini zayıflattığını belirtiyor. BBC'de yer alan habere göre,...

Cildinizi soğuk havalardan koruyan doğal öneriler

Soğuk hava ellerinizi, ayaklarınızı kurutuyorsa ve bu kuruluk ağrı veriyorsa cildiniz ciddi şekilde hasar görmüş demektir. Bu durumu...